Gonfiore, reflusso, cistiti che tornano, mal di schiena. Sintomi scollegati? Spesso no.

Molti disturbi che sembrano non c'entrare nulla tra loro partono dallo stesso punto: un intestino che produce troppo gas e una pressione addominale che si scarica dove può. Il mio lavoro è trovare quel filo e darti strumenti pratici per stare meglio, senza diete punitive.

Dott. Alessandro Sfregola · Medico Chirurgo Nutrizionista · Medicina FunzionaleOMCeO BAT n. 21755,0 su Google · 24 recensioniBarletta e online
Schema del modello della pressione addominale Sagoma di un tronco visto di lato. Dal centro dell'addome, dove si accumula il gas, quattro frecce indicano le direzioni in cui la pressione si scarica: in alto verso il diaframma, in basso verso il pavimento pelvico, indietro verso la zona lombare, in avanti verso la parete addominale. In alto · diaframma reflusso, gola, dispepsia In basso · pavimento pelvico vescica, cistiti, candida Indietro · lombare mal di schiena, psoas In avanti · parete pancia gonfia, tensione
Il modello della pressione: dal gas intestinale, quattro direzioni di scarico.

Dalla pancia al metabolismo: il modello della pressione

Una disbiosi o una SIBO producono gas. Il gas aumenta la pressione dentro l'addome, e quella pressione non resta ferma: si scarica in quattro direzioni. Ognuna dà sintomi che di solito vengono curati separatamente.

In alto Diaframma

Reflusso gastroesofageo e laringofaringeo, gola che brucia, digestione lenta, peso sullo stomaco. I sintomi «alti».

In basso Pavimento pelvico

Urgenza a urinare, cistiti ricorrenti, pesantezza pelvica, candidosi che si ripresentano. I sintomi «bassi».

Indietro Psoas e zona lombare

Dolori lombari e contratture che gli antinfiammatori non risolvono e che migliorano quando si lavora sull'intestino.

In avanti Parete addominale

La pancia gonfia che cambia nell'arco della giornata, la tensione, i vestiti che la sera non chiudono più.

E il metabolismo? Insulino-resistenza, prediabete e tiroide autoimmune si intrecciano con la disbiosi in entrambe le direzioni: un intestino infiammato peggiora la glicemia, una glicemia instabile peggiora l'intestino. Per questo guardo sempre i due versanti insieme.

Il modello è una chiave di lettura clinica, non una diagnosi: nei casi più impegnativi più vettori si sommano, e ogni percorso va costruito sulla persona.

Da dove parti?

Scegli il disturbo che ti pesa di più. Il test di orientamento, gratuito e senza iscrizione, ti aiuta a capire se nasce dall'intestino, dal metabolismo o da entrambi.

Circa 2 minuti. È uno strumento di orientamento, non una diagnosi: ti dice da dove conviene partire.

Il come, non solo il perché

Spiegare è importante, ma poi bisogna applicare. Per questo costruisco strumenti pratici che i miei pazienti usano tutti i giorni.

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Poche domande per capire se i tuoi sintomi nascono dall'intestino, dal metabolismo o da entrambi, e da dove conviene partire.

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Visita medica e nutrizionale. Esci con un referto, un piano alimentare e, se serve, un piano di integrazione o la revisione delle terapie con chi te le ha prescritte.

Non prometto guarigioni e non sostituisco gli specialisti che ti seguono: lavoro sulle cause modificabili che spesso restano fuori dai protocolli, e nei casi gravi ti indirizzo subito alle cure giuste.