Gonfiore, reflusso, cistiti che tornano, mal di schiena. Sintomi scollegati? Spesso no.

Molti disturbi che sembrano non c'entrare nulla tra loro partono dallo stesso punto: un intestino che produce troppo gas e una pressione addominale che si scarica dove può. Il mio lavoro è trovare quel filo e darti strumenti pratici per stare meglio, senza diete punitive.

Dott. Alessandro Sfregola · Medico Chirurgo Nutrizionista · Medicina FunzionaleOMCeO BAT n. 21755,0 su Google · 24 recensioniBarletta e online
Il modello della pressione addominale Tronco umano visto di profilo con colonna vertebrale, diaframma, esofago e stomaco, pavimento pelvico e anse intestinali. Dal gas che si accumula nell'intestino la pressione si irradia e si scarica in quattro direzioni: in alto sul diaframma, in basso sul pavimento pelvico, indietro sulla zona lombare, in avanti sulla parete addominale. pube muscoli lombari psoas In alto · diaframmaDiaframmareflusso, bruciore, digestione lenta In basso · pavimento pelvicoPavimento pelvicovescica, cistiti, candida Indietro · lombareLombaremal di schiena, contratture In avanti · addomeAddomepancia gonfia, tensione
Il modello della pressione: dal gas intestinale, quattro direzioni di scarico. Passa il mouse su una frecciaTocca una freccia per vedere cosa succede.

Dalla pancia al metabolismo: il modello della pressione

Una disbiosi o una SIBO producono gas. Il gas aumenta la pressione dentro l'addome, e quella pressione non resta ferma: si scarica in quattro direzioni. Ognuna dà sintomi che di solito vengono curati separatamente.

In alto Diaframma

Reflusso gastroesofageo e laringofaringeo, gola che brucia, digestione lenta, peso sullo stomaco. I sintomi «alti».

In basso Pavimento pelvico

Urgenza a urinare, cistiti ricorrenti, pesantezza pelvica, candidosi che si ripresentano. I sintomi «bassi».

Indietro Psoas e zona lombare

Dolori lombari e contratture che gli antinfiammatori non risolvono e che migliorano quando si lavora sull'intestino.

In avanti Parete addominale

La pancia gonfia che cambia nell'arco della giornata, la tensione, i vestiti che la sera non chiudono più.

E il metabolismo? Insulino-resistenza, prediabete e tiroide autoimmune si intrecciano con la disbiosi in entrambe le direzioni: un intestino infiammato peggiora la glicemia, una glicemia instabile peggiora l'intestino. Per questo guardo sempre i due versanti insieme.

Il modello è una chiave di lettura clinica, non una diagnosi: nei casi più impegnativi più vettori si sommano, e ogni percorso va costruito sulla persona.

Da dove parti?

Scegli il disturbo che ti pesa di più. Il test di orientamento, gratuito e senza iscrizione, ti aiuta a capire se nasce dall'intestino, dal metabolismo o da entrambi.

Circa 2 minuti. È uno strumento di orientamento, non una diagnosi: ti dice da dove conviene partire.

Il come, non solo il perché

Spiegare è importante, ma poi bisogna applicare. Per questo costruisco strumenti pratici che i miei pazienti usano tutti i giorni.

Test di orientamento

Disponibile

Poche domande per capire se i tuoi sintomi nascono dall'intestino, dal metabolismo o da entrambi, e da dove conviene partire.

Fai il test

Questionario di anamnesi

Per chi ha prenotato

Si compila online prima della prima visita, con calma: così in studio il tempo è tutto per ragionare insieme sul tuo caso.

Apri il questionario

In lavorazione

  • Ricettario a basso carico glicemico e Low FODMAP
  • Challenge FODMAP app per la reintroduzione guidata
  • Guide tematiche intestino, metabolismo, reflusso, pelvi

Li annuncio sui social quando sono pronti. Tutti gli strumenti →

Come funziona una visita

Nessun percorso a scatola chiusa: prima di scrivermi, ecco cosa aspettarti.

Scegli giorno e ora online

Lunedì e venerdì pomeriggio, in studio a Barletta o in videochiamata. La prima visita dura circa 75 minuti e costa 180 €, detraibili come spesa sanitaria. Preferisci scrivere? C'è sempre WhatsApp.

Compili l'anamnesi online

Prima dell'appuntamento, con calma, da casa. Se hai esami recenti li alleghi lì: arrivo in visita avendo già studiato il tuo caso.

Ragioniamo insieme, circa 75 minuti

Visita medica e nutrizionale. Esci con un referto, un piano alimentare e, se serve, un piano di integrazione o la revisione delle terapie con chi te le ha prescritte.

Non prometto guarigioni e non sostituisco gli specialisti che ti seguono: lavoro sulle cause modificabili che spesso restano fuori dai protocolli, e nei casi gravi ti indirizzo subito alle cure giuste.