Nutrizione e Salute
Informazioni, consigli e approfondimenti sulla nutrizione e il benessere per migliorare la tua salute e il tuo stile di vita
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Oltre i singoli valori di Colesterolemia: l’importanza di valutare anche i Rapporti Lipidici
Molti pazienti arrivano nel mio studio avendo ricevuto prescrizioni di statine basate…
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Olio Extra Vergine d’Oliva, un potente farmaco naturale!
Scopriamone la storia, i segreti e tutto quello che non vi hanno…
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Pausa caffè, una pausa salutare? Scopriamolo…
Sono sicuro che la maggior parte di voi, la mattina appena svegli,…
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Il digiuno intermittente
La pratica del DIGIUNO INTERMITTENTE: mi ha dato le più belle soddisfazioni…
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Le uova: un grande alleato per la nostra salute
Oggi parliamo di UOVA (di galline)! Un alimento eccezionale, che però ha…
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Frutta a guscio e semi oleosi
Convenzionalmente noti con il termine generico di “frutta secca”, la frutta a…